健康生活支援ブログ

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こんにちわ。
なんか早いですねぇ
もう1月も26日ですよ。
今月はもうあと1週間も残っていないんですね。
早過ぎです。
なんかつい先日年が明けたという感覚なんですけどね。
この数週間何をして暮らしてきたんでしょうか。
覚えていますか？
覚えているアナタは何かを頑張ってきた人かもしれませんね。
ワタシはまぁいろいろと頑張っています。
目標も一応ありますよ。
頑張っていろいろとやっていこうと思ってますので、今年は＾＾

さて、アップルといえば、iPhoneで世界中を席巻している
飛ぶ鳥を落とす勢いの世界的IT企業ですね。
今日の発表によると、
そのアップルの株がどっかんどっかん売られまくったそうです。
なんでも、先に発表した四半期決算の純利益が
ほぼ横ばいにとどまったことを受けて、
アップルの成長に陰りが出たと受け止められたんだとか。

約1年ぶりの安値となったアップル。
いっきに37%も下落した株価の影響で、首位の座を
石油大手のエクソンモービルに明け渡したそうです。

最近アンドロイド勢が頑張ってますからね。
アップルもうかうかしていられない状態になってきたということでしょうね。
  

こんにちわ。
寒いですねぇ。
流石に12月1日です。
ついに12月です。
今年の終わりの始まりですね。

それにしても寒い。
日付は12月1日でも、気温は12月末並の寒さになっているんだとか。
テレビのニュースでやっていましたけど、
これは、非常に強い寒気が日本の上空にあるからなんですって。

今日は関東でも雪がふる。
そういう寒さでした。

明日は更に寒くなるんだそうですよ。
気温は更に低くなるそうですよ。
皆さん、明日の朝は寒くてたまらない朝になることが判明していますからね。
いつもよりも、あたたかくして寝ることにしましょうね。

さて、ニュースによると、
青森県八戸市で、民家のブロック塀に乗用車が衝突して炎上したそうです。
ちなみに、運転者は逃げたとみられ、
クルマは無人でけが人はいなかったんだとか。
ちなみに、このクルマは在日米軍三沢基地所属の米兵の所有する車なんだとか。
自分は使っていない、盗まれたのかもわからない。
と説明しているもよう。。。

あやしいですよねぇ。。
  

11月になりましたね。
もう今年も残すところあと2か月ですよ。
本当に時間が過ぎるのは早いですねぇ。
そして、秋が過ぎていくのもとても速いですよね。
やっぱり、夏が長すぎたせいでしょうか。
秋は一生懸命駆け足で過ぎて行っているみたいですよね。

だから、今日はとっても寒いです。
明日も天気予報によると、とっても寒いそうですよ。
なんか、東北、北海道にかけて
かなり天気があれるという話です。
しかも、寒い。

なので、明日は今日よりも一層寒さ対策をする必要がありますね。
暖かくしていないと、
体調がすぐに悪くなりますからねぇ。
いや、本当年は取りたくないものですね＾＾；；

ところで、中国の漁船が日本の領海に突入して拿捕。
そして、政府がVIP待遇で中国に帰国させてあげる。
よく見る日本政府の弱腰外交の姿ですね。

でも、となりの韓国では、
中国の不法操業の漁船を次々と拿捕しているようです。
わずか1週間で8隻も拿捕しているんですって。

日本では、中国の域がかかったマスコミや政治家などが
世論を操作して、日本がわるいという風に世論を操作していますよね。
でも、不法操業をしている漁船を拿捕するのは
当然の行為なんですよね。
中国の工作員に負けないように
日本の国民はつよい世論をつくっていく必要があると思います。
  

こんにちわ。
台風があちらこちらに被害を残して、
千島列島のかなたに消えていきましたね。

大風と大雨で各地で倒木や倒壊、それに浸水などの被害がでたみたいですね。
テレビでみたら、かなりすごいことになってましたよ。

しかも、台風が過ぎ去ったからもう大丈夫かなと思ったら、
またまた新しい台風が日本の南側に出現しました。
今度の台風も、数日後には日本に接近してくるんでしょうね。

秋がきて涼しくなったのはうれしいですけど、
台風で天気がわるくなるのは、ちょっといただけないですよね。
まぁしょうがないんですけど、
なるべく台風の被害はすくなく、かつ台風事態も少しであってほしいものですね。

さて、観光地にいってホテルに泊まることってありますよね。
色々とサービス品が用意されていると思います。
でも、それらのホテルの備品。
勝手に持ち帰ったりしていませんか？

それって窃盗になるんですよ。

今日のインターネットニュースによると、
愛媛県のホテルの備品を盗んだ疑いで、
京都府の女子大生が逮捕されたというニュースが流れていました。
ホテルから、ガウン2着、バスタオル2着、など大量に備品を持ち帰ったそうなんです。
きれいだから、家でも使えると思って持ち帰ったと、
悪気は一切ない模様。

なんとなく、無料で提供されているものだから、
もらっていっていいと思う人が多いようですが、
あくまでもサービスで貸出してもらってるだけですからね。

持ち帰れば窃盗になるということを忘れないようにしましょうね。
  

今日から9月です。
心機一転頑張ってまいりましょー。

しかし、暑いですね。
まだまだ残暑が厳しい夏が続いています。

しかも、暑さにプラスして
日本列島の各地でゲリラ豪雨が続いている模様。
続いているっていうのもおかしいですけど、
あちらこちらで
どっかんと雨が降っているみたいですね。

その影響で、鉄道がとまったり、なんなりしているそうです。

ゲリラ豪雨は、降っている場所だけでなくて、
その下流にも影響を与えますからね。
急激に水位があがって、人死にが出る災害も発生していますから、
みなさんも十分に注意する必要がありますね。

さて、ラーメン食べてますか？
ワタシはラーメン大好きっこです。
正直、三食ラーメンでもぜんぜん飽きません。
まぁ同じ種類のラーメンばかりなら、さすがにあれですけど
醤油・味噌・塩・とんこつといろいろな味がありますからね。

ワタシが一番好きなのは醤油、つづいて味噌ですね。
特に札幌ラーメンが一番好きですね。
あの縮れ麺がいいんだよねぇ。
スープが麺にからみやすくて、うまさ倍増って感じです。

あぁ、ラーメンたべたくなってきた＾＾；；

で、去年発売された東洋水産のマルちゃん正麺が大人気で
売上を伸ばしているそうなんです。
なんでも、100億円売れれば大ヒットという袋めん業界で、
年間目標を200億円に上方修正する勢いでうれているんですって。

ワタシは食べたことないんですけど、
生めんに近い感触でたべれるんだそうです。
あぁ、おなか減ってきた。

今度かってきて食べてみようと思います＾＾；；
  

今日もあつかったですねぇ。
天気予報によると、
明日明後日もなかなか良い天気がつづくそうですよ。

引き続き熱中症には注意が必要ってことですよね。

そんな中太平洋上には大きな雲が出来上がりつつあるようです。
テレビによると、なんでもその雲は、
これから台風になるんだそうですよ。

この時期の台風が、日本によってくるかどうかは不明ですけど、
台風になった場合は注意が必要ですよね。
なんか、夏の台風というと、
先月九州を襲った、大豪雨が思い出されますからねぇ。

そういえば奈良県で、去年の11月に発見された
古墳があるそうです。
そして、その古墳から見つかった
銅鏡「画文帯神獣鏡」。
古墳の名前は、久渡３号墳というそんなんですけど、
これらの遺物が見つかったために、古墳であると判断されたんですね。

でも、なぜ鏡が割れてしまったのか。
それは、なんと試掘した担当者が重機をつかった掘方を誤って、
深く掘りすぎてしまったからなんだそうです。
10センチで良いところを、1メートルも掘っちゃったんですって。

で、その1メートル掘った土の中から見つかったのが、銅鏡なんですって。
新人さんがやったそうですので、
経験不足だと町も認めているんだとか。

残念なことですけど、これも経験でしょう。
今後に生かしていけばいいと思いますよ。
  

あっっっっついよぉおおぉおおぉおおおぉおお
もう、午後五時過ぎているのに、なんかだんだんとアツくなってきたような・・・

天気予報では雨または曇りっていっていたのに、
ぜんぜんちがうじゃないかっ！！

まぁ、雨降ってじめじめしているよりも
晴れている方が好きなんですけどね。

それにしても、あっついいいいい。
しかも、風がほとんどふかなぁいいいいい。

どうなってるんだぁあああああ。

窓全開にして、ノン扇風機、ノンエアコンで頑張っていますが、
このままでは、さっき食べたアイス同様に溶けてなくなってしまいそうです＾＾；；

しっかし、本当にあついねぇ。
ここ数日で、いっきに暑くなってきた気がしませんか。

昼間はエアコンなしで頑張っているけど、
さすがに夜寝るときにエアコンなしではきっつくなってきています。
なので、寝る時だけはエアコンつかってますよ。
疲れとれないもんね。暑いと。

でも、こんだけ晴れているとオープンカーとかで
ドライブとかできたら楽しいだろうなぁ。
オープンカーもっていないけどね。。。
なんか、マクラーレンのスーパーカー「MP4-12C」っていう奴の
オープンカーモデルがでるんだって。
マクラーレンっていうと、F1ってイメージがあるけど、
スーパーカーも市販してるんだよね。
このあいだ、日本にも初めてのディーラーができたみたいな
話がニュースにのってたよ。

まぁ、どびんぼうなワタシには一生関係のない話ですけどね。
マクラーレンとかはムリでも、
マツダのロードスターとかは乗ってみたいなぁ。
こちらは、覚悟さえあれば購入して乗ることはできるもんね。

あ、でも維持費が大変なんで、
来年でるかもしれないという噂の、
ダイハツコペンの新型か、ビートの新型の方でお願いします＾＾；；
できれば、スズキのカプチーノの新型も出てほしいんだけどなぁ。
  

さすがドリフターズ！
さすが大御所！
さすが志村けん！

もうこれは、もろ手をあげて絶賛するしかありませんね。

吉本の芸能人仲間や、
資本の入っているテレビ局などのマスコミ
それに、利益をもらっている自称専門家などは
これをそろえて

河本の生活保護は不正受給ではない

と言っていますね。
河本の件だけではなくて、吉本の芸人が多数
生活保護をもらっている事。
そして、どうも裏では吉本が専属弁護士をつかって、
生活保護をもらえるように指導していること
等が噂として、流れてきています。

吉本の芸人というと、若手のころは給料が安い
という苦労話が良くきかれますが、
どうも、企業としての吉本が
給料と言う経費を削減するために、
私たちが払っている税金をつかった生活保護費を
自分たちの会社の従業員である芸人の給料替わりに
申請して使っているという、図式がうっすらと見えてきました。

はっきりとしているのは、河本等の不正受給芸人と
それを擁護している人間は、完全に同じ穴のムジナであるということです。

命をすり減らして働いてる、一般庶民は、やつらの餌というわけですね。

そんな中で、大御所志村けんの発言が注目をあびています。
自身の舞台のなかで、志村けんふんするおばあさんが
「10年前におじいちゃんがなくなってからね、
店閉めようかどうか迷ったんですけどね、
店しめちゃったら孫におもちゃもかってやれないですし。
私は生活保護受けてませんから。
せがれに芸人がいないもんでね。」
というセリフ。

さすがとしか言いようがないですね。

乞食芸人達を含む、生活保護不正受給者は
全員、残りの一生を無給の強制労働に努めるべきだと思いますね。
  

アメリカのニュージャージー州パリセーズパーク市の
公立図書館前には日本軍慰安婦追悼碑というものが建立されました。
これは、同市が資料調査を通じて事実関係を確認したあと、
米国市民の税金で設置したもの。
（同市のロタンド市長）
だそうです。

話によると、この追悼碑は韓国系アメリカ人が積極的に働いて
設置した追悼碑なんですね。
ちなみに、パリセーズパーク市の人事を見てみると
・ジェームズ・ロタンド市長
・ジェイソン・キム副市長
・イ・ジョンチョル市議長
と、まぁ見たらすぐにわかるほど朝鮮系の人間で抑えられています。

つまり、在米朝鮮人が多く集める市において
朝鮮系韓国系の人間が政治に絡み始め、
その結果建立された追悼碑であることが明白ということですね。

そもそも、韓国とも日本とも関係のない
アメリカ本土に、なぜ従軍慰安婦の追悼碑が建っているのか？
それ自体がおかしい事ですよね。

要するに、これは従軍慰安婦という「創作された戦争被害者」を
あちこちで承認させることによって、なし崩し的に「事実」
にしたい方々（主に韓国系朝鮮人）が世界中で現在も活躍中である。
という事を白日の下にさらした自体でもあるんです。

私たちお人好しな日本人は、自分たちの
「和をもって尊しとなす」
という文化が世界的に当たり前だと思っていますが、
それが通用するのは日本国内だけなのです。

世界にでれば嘘をついても、騙してでも、殺してでも
最後まで生き残った者が正義である。
という世界が存在しています。

ペンギンは空を飛ぶと何度叫んでも空は飛びません。
それと同じように、嘘は嘘であると私たち一人ひとりがはっきりと認識しないと、
日本は大変なことになってしまいますよ。
  

最近になってスタバに通い始めた私です(笑)

今までもスタバは知っていたし、友達なんかはよく利用してたみたいだけど何となく入りづらかったんですよね。
勝手なイメージでお洒落な感じがしてたんですよ。
まぁそのイメージは今でもあるんですけど、一度入ってしまえばなんてことはなかったというか。
とはいっても未だにひとりぼっちで入るのは少し勇気がいるんですけどね。

元々一人行動が苦手な人で、一人で食べ物屋さんなんて考えられないタイプなんです。
だからスタバは始めて一人で入ったカフェだったりするわけです♪

それで昨日はレジに並んでたマカロンを買って食べてみたんですけど、めちゃくちゃおいしー♪
形が可愛すぎて実はあまり美味しくないのかな？とか思ってたけどあれはやばいですね。
甘さもひかえめだし、小さいから食べやすくておすすめです☆
  

最近のマイブーム、というか健康法はウォーキングです。

元々運動なんて大嫌いだし、歩くのも嫌いでどこか行く時は出来るだけ車で行くくらいの人間だけどウォーキングするようになってからは人が変わったように散歩が好きになりました！
毎日大体30分くらい歩いてるんだけど、道の途中でいつもウォーキングしている人と少し会話したりするのも楽しいんですよねー。あとは散歩中のわんちゃんを眺めたりするのも楽しい♪
昔は近所付き合いとかも全くしなかったけど、歩くようになってからは結構輪が広がってきてそういう面でもよかったなーなんて思ってます。

次はスポーツジムにも行ってみたいなーと考え中。
会費とかが割りと高いから迷ってるんだけど、ヨガとかも出来るみたいだし通ってみたいなー･･･。  

政治も経済もどうなっちゃっているんだろう？
国技の相撲も・・・噂はあったけど。  

ども！こんばんはぁ～なんかつめいたいかんじの風をうけて
からだがつめたくなってきてますよぉ～、つめたいなぁ～
せっかくあったかくなってきてるってのに、もう寒いおもいはしたくないなぁ
あとで、病院にいこうかなぁ～、看護師さんの知り合いがいるから
そのひとにちょっとそうだんをしていろいろとはなしをきいてもらおう
かなっておもっているのですよねぇ～看護師の残業看護師さんはたいへんな仕事ですから、そのくらいのことは
さっさとはなしてくれるとおもいますけども、あんまりジャマにならない
ようにしないといけないっておもっているのですよねぇ
そんなわけで、看護師さんの仕事をじゃましない程度にはなしてみて
いそがしそうなら、かえってこようかな
  

考えてみれば手の甲って一年中露出してるんですよね。
ワキなんかは冬は人目に付かないので多少さぼっても良いんですが、、、、、
手の甲は一年中ケアしないとダメですね。
手の甲　脱毛
  

おは～～！おきてる～～？？リアルタイムでブログの確認しないと
だめですよぉ～～（≧∀≦）
そんなことはじょうだんですから、きにしないでいいですからねぇ
そうだ、みんなのまわりでかつらをつけてるひとってどのくらいいますか
なんかふときになったんですけども、薄毛でかつらをつけて
いるひとってのは日本でどのくらいいるのかなぁ～ってちょっと
ふしぎに疑問におもってしまったのですよねぇ～
そのへんはどうおもいますかぁー、まずはじぶんの身近にいますか？
どうでしょうか、そのへんは。じぶんのまわりにはひとりだけいます
しかし、かつらっていわれなければわかりませんでした
そのひとはじぶんから、これはかつらだよっていってたので
わかったことですアートネイチャー  

メディカルプラネットっていうのしってますか？インターネットでみれるホームページなのですが
もしかしたら携帯からみてるひとにはみれないこともありますので
そのへんはご理解をおちょーだいしてもらいます(笑)
いわゆる看護師さんのためのホームページでございますよぉ～
なんでっていうとさ、このまえのテレビだったかな～なんか看護師さんの仕事のことを
テレビのばんぐみでやっていて、とっても集中してみてしまったってのがあって
そんなこんなで、すこししらべてみたわけでございますよぉ

おもしろいのがけっこうおおくの就職先があるということですねぇ
いがいとハローワークとか、求人雑誌とかではみれないものとかもあったりして
あとは、こまかい希望とかがいえるっていうのがいたれりつくせりで
なんともまぁいいものだなぁ～っておもっちゃったわけでございますよぉ
そんなこんなで、ここにのせてみたしだいでありますよぉ
ということで、ナースさんのみなさんもたのしんでみていってくださいねぇ  

やばい！遅刻するかも！
あわてて支度をする
そして足をぶつける
そしてコーヒーをぶちまける
そして書類をびちゃびちゃにする

これがきょうのじぶんの朝の出来事でした(笑)
わらってやってください、どうぞ自由にどうぞ(≧ε≦)
小林製薬のグルコサミン＆コラーゲンセットがほしい！はやくほしい！いますぐほしい
そんなひとには、通販がおすすめですねっ
サプリメントって、毎日しかもながく継続してつづけていかないと
せっかく飲み始めたのも効果を最大限にはっきできませんからねぇ
だから、毎日の習慣にしたほうがじぶんのためにもなるんですよね！
あぁ～勉強になったなぁ

朝ごはんをたべるとき、おひるにランチをたべるとき
夜にしりあいと外食をするとき、家で自炊をしてたべるときに
食後でもいいですよ、食事中でもいいですよ、いつもの行動にするんですよね  

痛風対策というと水分を多く取るという方法があります。
これは水分を取り、より多く排尿することで尿酸を蓄積させないという効果があります。
ただ、この方法って結構キツいらしいです。
１日に何リットルもの水分を取らないといけないらしいので。
そこでお薦めなのが黒酢です。
黒酢サプリを１日１粒飲むだけで効果があるとのこと。
黒酢　尿酸値
是非、試してみて下さい。  

元日はそれなりに歩いて、相当な歩数になりました  

今年、フリースのスリッパを購入。
これが、すごくあったか、で。フリース、って画期的なものですね。